Секреты долгожителей планеты

Сегодня у нас перевод инфографики про долгожителей. Правда, как пишут авторы инфографики, нет никакой гарантии, что, следуя примеру известных долгожителей, вы тоже проживете до 120 лет.

Продолжить чтениеСекреты долгожителей планеты

О пользе специй

Ох уж эти праздники! Они приносят не только радость, но и пару-тройку лишних килограммов. Многие решили сесть на диету. А мы решили рассказать о том, как сделать диету ещё полезнее. Сегодня о пользе специй в новом переводе инфографики.

 

Продолжить чтениеО пользе специй

5 мифов о сне

Если вам начинает казаться, что на работу уходит больше 24 часов в сутки, стоит уделить больше внимания сну. Так сложилось, что жертвовать ночными часами отдыха стало нормой для предпринимателей, однако, стоит помнить, что простое недосыпание может обернуться катастрофой для вашего бизнеса.

 

Продолжить чтение5 мифов о сне

Может ли офис приносить пользу здоровью?

OpenSpace или выделенное пространство? Приятная музыка или тишина? Удобное кресло или стоячее рабочее место? Что выбираете вы для создания комфортной работы в офисе?

 

Продолжить чтениеМожет ли офис приносить пользу здоровью?

Женщины готовы умереть, лишь бы быть худыми

Вечный женский вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» А может проблема не в весе, а в стандартах? Манекены, модели, СМИ активно влияют на наше представление об «идеальных формах». Представляем вам перевод небольшой инфографики на эту тему.

Продолжить чтениеЖенщины готовы умереть, лишь бы быть худыми

Выбираем крем для загара

Вот и наступила летняя жара. А в жару главное что? Правильно, больше пить, не сидеть на солнце с непокрытой головой и пользоваться солнцезащитным кремом. Мы повторяем нашу инфографику про выбор крема. Хорошего загара!

 

Продолжить чтениеВыбираем крем для загара

Дневной сон

Иногда днем так хочется поспать, особенно после обеда. Но работа зовет и мы боремся с накатывающей дремой, хотя даже 20 минут дневного сна повысили бы нашу работоспособность. Покажите эту инфографику своим работодателям!

 

Продолжить чтениеДневной сон