Самые здоровые люди в мире и как они такими стали

Здоровье страны —  важный показатель. Но здоровой может называться только такая страна, где низкий порог детской смертности и высокая продолжительность жизни.

Из перевода инфографики вы узнаете, какие страны можно назвать действительно здоровыми, в чем секрет здоровых людей и много других интересных данных.

Продолжить чтениеСамые здоровые люди в мире и как они такими стали

7 удивительных фактов о наших глазах

Вы знали, что до определенного времени все люди были кареглазыми? Наши глаза — это вообще очень необычный орган. Не обо всем вам рассказывали на уроках биологии. Хотите знать больше?

Читайте о 7 удивительных фактах про глаза в нашей переведенной инфографике.

Продолжить чтение7 удивительных фактов о наших глазах

Выбираем крем для загара

Лето — это солнце. Солнце — это загар. Но загар может обернуться солнечным ожогом.

Поэтому перед принятием солнечных ванн мы запасаемся солнцезащитными кремами. Как правильно выбрать крем? Как его использовать? Почему крем нужен даже при сильной облачности? Ответы в переведенной нами инфографике. Хороших вам выходных и красивого загара ))

Продолжить чтениеВыбираем крем для загара

Вся правда об антиоксидантах

Антиоксиданты — это замечательная вещь, которая всем нужна, но по большому счету, мало кто помнит, какие именно антиоксиданты на что влияют и в каких продуктах они находятся. Именно поэтому мы перевели инфографику об антиоксидантах!

Читайте и будьте здоровы!

Продолжить чтениеВся правда об антиоксидантах

Почему смех полезен для здоровья?

Как часто и много вы смеетесь? Смехотерапию врачи применяют в качестве дополнительного метода лечения многих заболеваний.

Но даже в профилактических целях смеяться полезно для здоровья. Как действует смех на организм?

Читайте в переведенной нами инфографике. И смейтесь, для души и здоровья!

Продолжить чтениеПочему смех полезен для здоровья?

Работа — это смерть!

Малоподвижный образ жизни, плохое зрение, стрессы, оскорбления и даже физическое насилие — да, работа приносит не только удовольствие. Она может убить.

Почти 300 млн. американцев не получают достаточного уровня физической нагрузки. 75 % работающих за компьютером имеют проблемы со зрением. 1 млн. работников ежедневно из-за стресса оказываются на больничном. 42 % работников говорят, что крики и оскорбления на работе — обычное дело. Как в таких условиях остаться на работе здоровым и счастливым?

Ответы в переведенной нами инфографике.

Берегите себя!

Продолжить чтениеРабота — это смерть!

Создайте офис, который не убьет вас!

Как показали исследования, широко распространенные варианты оформления офиса неблагоприятно влияют на здоровье.

В этой статье, которую мы перевели для вас, предложено несколько способов создания здоровой офисной атмосферы на примере компании Тима Ферриса, автора бестселлера «4-часовая рабочая неделя», популярного блоггера и поклонника фитнеса.

Продолжить чтениеСоздайте офис, который не убьет вас!