Мечтайте, не стесняйтесь!

Насколько эффективно вы тратите своё рабочее время? Занята каждая минута или позволяете себе расслабиться и помечтать? Ученые выяснили, что мечтания увеличивают производительность труда! Да-да, мы ничего не перепутали. Мы просто перевели статью.

Так что теперь если кто-то упрекнет вас в том, что вы «ловите ворон», просто дайте ему прочитать эту статью ;-)

Продолжить чтениеМечтайте, не стесняйтесь!

7 шагов к примирению

Как правильно вести себя в конфликтных ситуация с близкими людьми? Что делать, чтобы найти истину, и не потерять доверие и любовь родного человека? Читайте в переведенной нами инфографике «7 полезных советов, которые помогут сохранить близкие отношения во время конфликтов и споров».

Продолжить чтение7 шагов к примирению

Почему смех полезен для здоровья?

Как часто и много вы смеетесь? Смехотерапию врачи применяют в качестве дополнительного метода лечения многих заболеваний.

Но даже в профилактических целях смеяться полезно для здоровья. Как действует смех на организм?

Читайте в переведенной нами инфографике. И смейтесь, для души и здоровья!

Продолжить чтениеПочему смех полезен для здоровья?

Удаленная работа или офис?

Удаленная работа. Сегодня это словосочетание не вызывает удивления, а многие считают, что работающим удаленно можно позавидовать. Плюсы и минусы «удаленки» — тема для обсуждения. Фактом остается то, что количество претендентов на такие вакансии неуклонно растет, а вот работодатели не спешат переходить на виртуальное общение с сотрудниками. А что говорят те, кто работает удаленно хотя бы часть дня?

Перевод исследования смотрите в инфографике.

Продолжить чтениеУдаленная работа или офис?

Работа — это смерть!

Малоподвижный образ жизни, плохое зрение, стрессы, оскорбления и даже физическое насилие — да, работа приносит не только удовольствие. Она может убить.

Почти 300 млн. американцев не получают достаточного уровня физической нагрузки. 75 % работающих за компьютером имеют проблемы со зрением. 1 млн. работников ежедневно из-за стресса оказываются на больничном. 42 % работников говорят, что крики и оскорбления на работе — обычное дело. Как в таких условиях остаться на работе здоровым и счастливым?

Ответы в переведенной нами инфографике.

Берегите себя!

Продолжить чтениеРабота — это смерть!

Положительные эмоции стимулируют умственную деятельность

Бывает день с утра задался – солнце светит, прохожие улыбаются и дела спорятся, вчерашние проблемы решаются легко, как будто их и не было. А бывает наоборот – настроение хмурое, неудачи преследуют одна за одной, неприятности происходят «на ровном месте». Думаете – судьба? Как сделать каждый день успешным? Специально для вас мы перевели статью Шона Анкора, автора книги «The Happiness Advantage», в которой он рассказывает о том, как связаны успех и положительные эмоции.

По мнению одного из Гарвардских ученых-психологов, не успех является источником положительных эмоций, а наоборот — положительные эмоции часто становятся залогом успеха. Данная теория тем более интересна, что именно эмоциональное состояние весьма хорошо поддается нашему контролю.

Продолжить чтениеПоложительные эмоции стимулируют умственную деятельность

Разрушители мифов

И снова пятница. На этот раз пятница-пятница, впервые за 4 недели. Обычно по пятницам мы предлагаем вам переводвеселый и развлекательный – нужно же отдыхать душой. Сегодня перевод не только занятный и интересный, но и полезный. Сегодня у нас в гостях Разрушители Мифов! Хотите узнать, зачем кожа на руках от воды сморщивается, или отращивает ли гусеница себе крылья, чтобы стать бабочкой – читайте…

Продолжить чтениеРазрушители мифов