Как часто и много вы смеетесь? Смехотерапию врачи применяют в качестве дополнительного метода лечения многих заболеваний.
Но даже в профилактических целях смеяться полезно для здоровья. Как действует смех на организм?
Читайте в переведенной нами инфографике. И смейтесь, для души и здоровья!
Сегодня мы перевели практические советы для интровертов, присланные читателями предыдущей статьи. Это те действия, которые разные люди применяют ежедневно и чувствуют себя гораздо лучше, общаясь в большим количеством людей.
А какие приемы вы используете?
Удаленная работа. Сегодня это словосочетание не вызывает удивления, а многие считают, что работающим удаленно можно позавидовать. Плюсы и минусы «удаленки» — тема для обсуждения. Фактом остается то, что количество претендентов на такие вакансии неуклонно растет, а вот работодатели не спешат переходить на виртуальное общение с сотрудниками. А что говорят те, кто работает удаленно хотя бы часть дня?
Перевод исследования смотрите в инфографике.
Малоподвижный образ жизни, плохое зрение, стрессы, оскорбления и даже физическое насилие — да, работа приносит не только удовольствие. Она может убить.
Почти 300 млн. американцев не получают достаточного уровня физической нагрузки. 75 % работающих за компьютером имеют проблемы со зрением. 1 млн. работников ежедневно из-за стресса оказываются на больничном. 42 % работников говорят, что крики и оскорбления на работе — обычное дело. Как в таких условиях остаться на работе здоровым и счастливым?
Ответы в переведенной нами инфографике.
Берегите себя!
Интроверты составляют 25-49 % населения, при этом среди удачливых бизнесменов достаточно много интровертов. Как им удается вести успешный бизнес, если принять во внимание тот факт, что успех в карьере и в бизнесе часто зависит, в том числе, от способности выстраивать профессиональные отношения?
Специально для интровертов мы перевели статью с выдержками из книги Лизы Петрилли «Руководство для интровертов на пути к успеху в бизнесе и лидерстве».
В пятницу традиционно мы предлагаем отвлечься, и для этого нашли и перевели для вас забавные слова. В данном случае речь об омофонах.
Омофоны — слова, звучащие одинаково, но имеющие разное написание и значение. В русском языке их немного, английский же — один из мировых рекордсменов по количеству омофонов в системе языка, что создает настоящие головоломки не только для изучающих язык, но порой и для его носителей. А какие вы можете вспомнить русские омофоны?
Бывает день с утра задался – солнце светит, прохожие улыбаются и дела спорятся, вчерашние проблемы решаются легко, как будто их и не было. А бывает наоборот – настроение хмурое, неудачи преследуют одна за одной, неприятности происходят «на ровном месте». Думаете – судьба? Как сделать каждый день успешным? Специально для вас мы перевели статью Шона Анкора, автора книги «The Happiness Advantage», в которой он рассказывает о том, как связаны успех и положительные эмоции.
По мнению одного из Гарвардских ученых-психологов, не успех является источником положительных эмоций, а наоборот — положительные эмоции часто становятся залогом успеха. Данная теория тем более интересна, что именно эмоциональное состояние весьма хорошо поддается нашему контролю.
| 📲 За 3 минуты пройдите квиз в телеграм-боте iTrex и получите бесплатный тестовый перевод и скидку 10%! 🎯 Пройти Квиз 🎯 |  |