Здоровый сон от А до Я
Самое популярное занятие перед сном — считать, сколько часов ты проспишь, если уснешь прямо сейчас.
5 мифов о сне
Если вам начинает казаться, что на работу уходит больше 24 часов в сутки, стоит уделить больше внимания сну. Так сложилось, что жертвовать ночными часами отдыха стало нормой для предпринимателей, однако, стоит помнить, что простое недосыпание может обернуться катастрофой для вашего бизнеса.
