.jpg)
Завершать дела важно. Это известный факт. Только в таком случае люди заметят результаты вашего труда, будут им пользоваться, полюбят их.
Важнее, чем завершение, может быть только начало. По сути, старт – это не какое-то одиночное действие. Мы начинаем каждый раз, когда беремся за продолжение проекта, начинаем первый этап проекта и начинаем завершение. Так что, завершение – это тоже своего рода начало.
Начинать необходимо, но очень сложно. Голоса внутри нас постоянно твердят: тот человек лучше, работает быстрее, получает больше. Мы уверены, что уже ничего не привнесем в этот полный талантов и изобретений мир. Думаем, что людям не понравится то, над чем вы трудились не один год. Начнется критика, или, что еще хуже, вообще никто ничего не заметит. Лучше, пожалуй, и не начинать?
Но все эти мысли – от страха начать и от незнания, как это сделать. Затаившийся приглушенный внутренний голос продолжает шептать, что мир нуждается в нашем творчестве, с нетерпением ждет его.
А значит, лучше все-таки начать. Для этого стоит напоминать себе несколько простых правил.
Я знаю, как лучше начинать
Я эффективнее работаю после того, как глубоко подышу, поупражняюсь, и кровь быстрее побежит по заскучавшим артериям.
Не двигающееся тело – застывшие идеи
Подвижный образ жизни помогает чувствовать себя лучше. И проще начинать. Поэтому в свободное от работы время я стараюсь двигаться.
Начинать нужно с малого
Я всегда спрашиваю себя, что самое меньшее я могу сделать сейчас для своего проекта? Стараюсь по максимуму сузить сферу деятельности и делать маленькие шаги. И вдруг задача становится не такой уж сложной и недосягаемой.
Всегда можно немного подурачиться
Если работа того позволяет (а зачастую именно так!), я стараюсь найти в ней немного юмора. Во время работы не обязательно постоянно вести себя серьезно.
Разрешите себе записывать даже самые странные идеи
Когда идеи крутятся в голове, стоит их записать на бумаге. Не факт, что они пригодятся, но вполне вероятно, что из записанной идеи неожиданно родится прекрасный проект.
Если старт оказался тяжелым – это, вероятно, признак необходимости изменений
Попробуем сменить место работы. Возможно, там просто некомфортно. Или от процесса смены мест получится зарядиться энергией. Можно открыть окно, подышать и подвгаться.
Иногда я чувствую, что не хватает огня (и воздуха). Тогда беру под мышку ноутбук или тетрадь и отправляюсь в парк за вдохновением.
Свежий воздух помогает прийти в состояние гармонии, и мысли в голове начинают формироваться одна за другой. Я записываю все. Вот уже идеи начинают появляться слишком быстро, накапливаться, шевелиться, сталкиваться друг с другом. Пора бежать домой и приступать к работе. Но если мне все еще лень, то я на несколько минут сажусь в позу лотоса, пытаюсь войти в состояние внутреннего счастья и спокойствия. Это помогает настроиться на творчество.
Интересно и полезно закрыть глаза и представить то, что планируешь создать. В такие моменты чувствуешь себя настоящим пророком. Раньше я не видела никакого смысла в визуализации. Но с практикой, с добавлением прикосновений, запахов и звуков, я осознала, что можно четко увидеть свой следующий шаг.
Чтобы начать, я задаю себе несколько вопросов:
1. Чем увлекательно то, что я планирую сделать?
2. Как мне получить максимум удовольствия от этой работы?
3. Что нужно для получения превосходного результата?
4. Как заставить людей плакать/смеяться/краснеть?
5. Каким будет мой первый, крошечный и простой шаг?
6. Для кого я это делаю, и почему они должны это увидеть?
7. Какова моя главная цель, ради чего я берусь за дело?
8. Как я могу сократить время работы в 4 раза?
Прокрастинация рождается из-за отсутствия толчка. Но сам толчок подразумевает первый шаг. Что-нибудь, за что можно ухватиться и от чего можно оттолкнуться. А если опоры нет, мы чувствуем страх. А разве кто-нибудь в страхе работу начнет?
Разделите работу еще на более мелки части. Это значит, что вы чаще будете начинать, а задачи станут проще. И вы быстрее дойдете до цели.
Все, можно начинать. Удачи!
Источник: https://artplusmarketing.com/starting-things-is-scary-3755079bd8cf
Читайте также:
Как наш мозг хранит и обрабатывает воспоминания
Как написать незабываемое благодарственное письмо
