5 мифов о сне

Если вам начинает казаться, что на работу уходит больше 24 часов в сутки, стоит уделить больше внимания сну. Так сложилось, что жертвовать ночными часами отдыха стало нормой для предпринимателей, однако, стоит помнить, что простое недосыпание может обернуться катастрофой для вашего бизнеса.

 

Продолжить чтение5 мифов о сне

Может ли офис приносить пользу здоровью?

OpenSpace или выделенное пространство? Приятная музыка или тишина? Удобное кресло или стоячее рабочее место? Что выбираете вы для создания комфортной работы в офисе?

 

Продолжить чтениеМожет ли офис приносить пользу здоровью?

Женщины готовы умереть, лишь бы быть худыми

Вечный женский вопрос: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» А может проблема не в весе, а в стандартах? Манекены, модели, СМИ активно влияют на наше представление об «идеальных формах». Представляем вам перевод небольшой инфографики на эту тему.

Продолжить чтениеЖенщины готовы умереть, лишь бы быть худыми

Как выбрать солнцезащитный крем

Вот и наступила летняя жара. А в жару главное что? Правильно, больше пить, не сидеть на солнце с непокрытой головой и пользоваться солнцезащитным кремом. Мы повторяем нашу инфографику про выбор крема. Хорошего загара!

 

Продолжить чтениеКак выбрать солнцезащитный крем

Дневной сон

Иногда днем так хочется поспать, особенно после обеда. Но работа зовет и мы боремся с накатывающей дремой, хотя даже 20 минут дневного сна повысили бы нашу работоспособность. Покажите эту инфографику своим работодателям!

 

Продолжить чтениеДневной сон

Здоровые глаза

Проводите по 20 часов в день перед монитором? Жжение в глазах стало постоянным? Наш новый перевод о том, что можно сделать для здоровья глаз и чем нас порадуют ученые.

 

Продолжить чтениеЗдоровые глаза

Вся правда о пищевых добавках

Скажи мне, что ты ешь, и я скажу «Ужас какой!» Чем вредны пищевые добавки, где они используются и (самое бррр) откуда добываются. Всё в нашем новом переводе инфографики.

Продолжить чтениеВся правда о пищевых добавках