Как показали исследования, широко распространенные варианты оформления офиса неблагоприятно влияют на здоровье.
В этой статье, которую мы перевели для вас, предложено несколько способов создания здоровой офисной атмосферы на примере компании Тима Ферриса, автора бестселлера «4-часовая рабочая неделя», популярного блоггера и поклонника фитнеса.
Невероятно, но факт: синдром иностранного акцента действительно существует, и информации о нем становится всё больше...
Антиоксиданты — это замечательная вещь, которая всем нужна, но по большому счету, мало кто помнит, какие именно антиоксиданты на что влияют и в каких продуктах они находятся. Именно поэтому мы перевели инфографику об антиоксидантах!
Читайте и будьте здоровы!
Как часто и много вы смеетесь? Смехотерапию врачи применяют в качестве дополнительного метода лечения многих заболеваний.
Но даже в профилактических целях смеяться полезно для здоровья. Как действует смех на организм?
Читайте в переведенной нами инфографике. И смейтесь, для души и здоровья!
Малоподвижный образ жизни, плохое зрение, стрессы, оскорбления и даже физическое насилие — да, работа приносит не только удовольствие. Она может убить.
Почти 300 млн. американцев не получают достаточного уровня физической нагрузки. 75 % работающих за компьютером имеют проблемы со зрением. 1 млн. работников ежедневно из-за стресса оказываются на больничном. 42 % работников говорят, что крики и оскорбления на работе — обычное дело. Как в таких условиях остаться на работе здоровым и счастливым?
Ответы в переведенной нами инфографике.
Берегите себя!
Тяжело, когда страдают близкие. Тяжело видеть, как они постепенно перестают быть собой и даже не понимают и не замечают этого. Тяжело осознавать, что всё, что ты можешь сделать – просто быть рядом с ними, ведь лекарства от болезни Альцгеймера до сих пор не изобрели.
Мы перевели небольшую инфографику об этой разрушительной болезни, которая, к сожалению, может коснуться каждого.
Вне завимости от того, увлекаетесь ли вы экстремальными видами спорта или нет, вероятность летального исхода есть всегда. Узнайте свои шансы ;)